多吃香蕉能有效预防中风[新闻]
发布时间:2020-11-23 03:11:42
阅读:次
来源:干花厂家
钾在人体中发挥着非常重要的作用,它能维持人体细胞内外的正常渗透压,参与机体组织细胞的新陈代谢,增强人的神经以及肌肉的兴奋性,尤其对保证人的心肌具有正常舒缩功能起着至关重要的作用。
多吃香蕉能有效预防中风
多吃香蕉能有效预防中风
研究发现,香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素,可使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿,另外还有防病功效等。
英国研究人员近期的一项新研究显示,香蕉大有益处,每天吃三根就能有效降低中风的风险。
英国华瑞克大学和意大利那不勒斯大学的研究人员分析了11份不同研究报告的数据后发现,很多人每天摄取的钾约1600毫克,远少于每日应摄取的3509毫克,这样可能导致心律不齐、易怒、腹泻以及恶心。
钾在人体中发挥着非常重要的作用,它能维持人体细胞内外的正常渗透压,参与机体组织细胞的新陈代谢,增强人的神经以及肌肉的兴奋性,尤其对保证人的心肌具有正常舒缩功能起着至关重要的作用。
每根香蕉平均含有500毫克的钾,多吃不仅有助降低血压,还能控制体液平衡。每天吃三根香蕉就能摄入足够的钾,会使大脑发生血管阻塞的风险降低21%。
相关阅读
- 深圳市96510统一电召租车热线开通缠绕垫片揉面机受话器木桨滤纸烧砖机Frc
- 纸盒包装应在变化中求生存上石油沥青鹤岗冲压轴承张力计堆高车Frc
- 无溶剂复合环保技术探讨柔性电缆冷却器气弹簧涡卷弹簧切菜机Frc
- 四色印刷及网点知识解说下台球设备遵义核相器保温货车法兰具Frc
- 煤矿综采工作面联合试运转安全技术措施冰洲石光纤端子束缚带微波仪器钥匙扣Frc
- 中卫日报头版报道易山重工沥青路面热补车0曲阜艺术摄影电脑服务衰减器碰焊机Frc
- 风神轮胎10月出口创汇再创历史新高家具维修电子枪等离子屏柔光灯三通Frc
- 顾民达关于扩大废纸回收利用的建议弹簧秤存储器卡欧曼配件工程保洁喷火枪Frc
- 8月28日远东塑料进口最新报价滴丸机花园专业染料白金首饰铬铁Frc
- 抚顺工建党员助力进行路灯更换机螺钉气腿拆除设备榆木家具数码伴侣Frc