不留遗憾4个快速祛痘秘籍-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:16:04 阅读：次来源：干花厂家

长痘痘最让人头痛，如果不从自身调理入手，光依赖祛痘产品这是万万不行的。祛痘治痘，一定要治本，本期小编就为你带来快速祛痘的4个小窍门，让痘痘肌肤远离你，不留遗憾。

快速祛痘小窍门一：保持良好的生活习惯

1、注意脸部清洁。

大部分的痘痘是由于肌肤分泌过多的油脂堵塞毛孔而造成的，所以必须要做好清洁工作。痘痘肌首先应该要选择弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低于体温的温水手中揉搓起泡后捧起来洗脸，轻柔的螺旋式按摩一分钟之后，即可用稍热（比体温略高）的水清洗干净即可。每天清洗2～3次，洗完脸后一定要记得拍上化妆水，既能保湿又可以收缩毛孔。

2、保证充足的睡眠。

不充足的睡眠会造成肝功能下降，无法及时排出体内毒素，痘痘自然而然就有了生长的机会。要想消灭他们最好在十一点之前睡觉，实在不行也别熬过十二点，而且一定要睡足八小时！尤其是第二天需要上学上班的你，别再做个夜猫子啦。