哪一些水果属于寒性水果

女性的身体是比较脆弱的，我们在来月经的时候，特别是1些生冷的食品是制止使用的，但是生冷的食品不只是包括冰淇淋，像这1些冷饮之类的，还有1些水果也是属于寒性可能致使我们在来月经时撕拉的话，淤血不容易排出，今天小编就来跟大家分享1下，平常生活

女性的身体是比较脆弱的，我们在来月经的时候，特别是1些生冷的食品是制止使用的，但是生冷的食品不只是包括冰淇淋，像这1些冷饮之类的，还有1些水果也是属于寒性可能致使我们在来月经时撕拉的话，淤血不容易排出，今天小编就来跟大家分享1下，平常生活当中哪1些水果属于寒性水果。

具体的解答以下;

1、来月经时饮食忌讳梨

梨子属于寒性的食品,最好是不要在月经期间食用,由于寒性的东西会致使子宫内的淤血不容易排出,致使痛经或是造成痛经的情况更加严重。

2、来月经时饮食忌讳芒果

芒果属于寒性类的水果。1般体质凉的人或是体质较寒的云南不孕不育医院排行榜
人不容易多吃,特别是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食品之1。

3、来月经时饮食忌讳山查

山查一样富含鞣酸,过量服用会致使身体缺铁,加重经期不适。除血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山查会致使经血过量。4、来月经时饮食忌讳椰子

椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即便是加工好了的,也要记得,体寒的人不容易多饮用,由于椰子也是寒性水果。

5、来月云南不孕不育医院排行榜
经时饮食忌讳咖啡

含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引发焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内贮存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。所以经期最好不要喝咖啡。

6、月经饮食忌讳茶

女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内贮存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

想要保护我们的理性身体，不吃1些寒性水果，通过本次的分享可以看到像1些咖啡茶，芒果梨子等等都是属于寒性水果，体质较寒容易痛经的人的话是最好在来大姨妈期云南不孕不育医院排行榜
间是不要食用的，很容易造成我们的身体淤血，从而不容易排出，更容易引发痛经的情况。