孕妇吃李子的八大好处

在怀孕期间多吃水果无论对还是孕妇自己都有好处。李子酸酸甜甜的，可以促进孕妇的食欲，而深受孕妇的喜欢。下面我们来看看孕妇吃李子的好处。

1、孕期、增强食欲

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期变差

李子有很好的美容养颜，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对皮肤发育也有好处。

3、清肝利水

生食之对于肝硬化腹水大有种益。

4、促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

5、降压、导泻、镇咳

可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

6、美容养颜

可以去粉滓黑黯，令人面泽，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

7、预防孕期

李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。

8、降压、止咳、祛痰

清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处；降压、止咳、祛痰；生津、止渴、除热。